Calorie Coach Me

كيف يعمل Calorie Coach Me

سير عمل بسيط يوفّر الوقت دون الادّعاء بأن الكاميرا تعرف كل شيء.

  1. 1. صوّر وجبتك

    التقط صورة، أو امسح الباركود، أو أضف الطعام بنفسك عندما لا تكون الصورة عملية.

  2. 2. راجع التقدير

    تحقّق من الأطعمة المكتشفة وأحجام الحصص والسعرات الحرارية والماكرو. عدّل أي شيء لم تتمكن الكاميرا من رؤيته.

  3. 3. سجل يمكنك تصحيحه

    يمنحك الذكاء الاصطناعي نقطة بداية مفيدة، وتبقى أنت المسيطر على المكونات والكميات. قيم السعرات الحرارية تقريبية: فالصورة لا تستطيع رؤية الزيت المخفي أو الأوزان الدقيقة أو الوصفات أو كل المكونات بشكل موثوق.

  4. 4. تابع يومك

    احفظ الوجبة وتابع سعراتك الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون بمرور الوقت. اجمع سجل الوجبات والوجبات المحفوظة والأهداف اليومية والتقارير الأسبوعية واتجاهات التغذية معًا.

وضع الأطعمة المحلية (بيتا)

اختر اللغة وسياق المطبخ وجدول الوجبات الذي يناسب طريقة أكل مجتمعك. اختر ثقافة الطعام قبل التحليل، وراجع كل تقدير، وأخبرنا باسم الطبق المحلي عندما تخطئ الكاميرا.

التطبيق بـ 19 لغة

يتوفر Calorie Coach Me بـ 19 لغة، منها البرتغالية والعربية والعبرية والسواحيلية.

ابدأ مجانًا

يتضمن الحساب المجاني:

لا حاجة إلى بطاقة ائتمان. عرض الأسعار

الوصول عبر Android والويب

احصل على تطبيق Android جرّبه مجانًا على الويب

أسئلة قبل أن تبدأ

هل Calorie Coach Me مجاني؟

نعم. يتضمن الحساب المجاني 7 اعتمادات لتحليل الوجبات بالذكاء الاصطناعي أسبوعيًا، إلى جانب التتبع اليدوي وسجل الوجبات. تُعرض الخطط المدفوعة الاختيارية وأسعارها الحالية قبل الشراء.

ما مدى دقة التقدير من الصورة؟

قد توفّر الصورة تقديرًا مفيدًا، لكنها لا تستطيع رؤية الزيت المخفي أو الأوزان الدقيقة أو الوصفات أو كل المكونات بشكل موثوق. راجع النتيجة وعدّلها قبل الاعتماد عليها.

هل أحتاج إلى بطاقة ائتمان للبدء؟

لا. يمكنك إنشاء حساب مجاني دون إدخال بيانات الدفع.

أين يمكنني استخدام التطبيق؟

يتوفر Calorie Coach Me كتطبيق Android وعلى الويب.

هل هذه نصيحة طبية؟

لا. Calorie Coach Me أداة عامة للعافية. وهو لا يشخّص الحالات الطبية ولا يعالجها، ولا ينبغي أن تحل تقديراته محل نصيحة أخصائي صحي مؤهل.