Блог Calorie Coach Me
Посібники з оцінки калорійності повсякденних і регіональних страв. Усі цифри приблизні й мають джерела.
How to Track Calories in Cha Chaan Teng Meals and Dim Sum
A practical guide to tracking Hong Kong cha chaan teng meals, dim sum and milk tea by portions, cooking method and sauces.
БлогHow to Track Calories in Chicken Adobo, Sinigang and Filipino Rice Meals
A practical guide to tracking Filipino meals such as chicken adobo, sinigang and rice without pretending that one restaurant recipe fits every plate.
БлогHow to Track Calories in Ramen, Sushi and Japanese Curry Rice
A practical guide to logging ramen, sushi and curry rice by portions, toppings and sauces.
БлогHow to Track Calories in Hot Pot, Dumplings and Congee
A practical guide to recording hot pot, dumplings and congee by ingredients, portions and dipping sauce.
БлогHow to Track Calories in Bibimbap, Kimchi Jjigae and Kimbap
A practical guide to recording bibimbap, kimchi jjigae and kimbap by rice, protein, sauces and sides.
БлогHow to Track Jollof Rice, Egusi Soup and Nigerian Meals
A practical guide to recording jollof rice, egusi soup, swallow and Nigerian meals by your own portion and cooking method.
БлогHow to Track Injera, Wat and Ethiopian Meals
A practical guide to recording injera, wat and Ethiopian meals by pieces, servings, oil and protein.
БлогHow to Track Pap, Chakalaka and South African Meals
A practical guide to recording pap, chakalaka, braai meat and morogo by portions and preparation.
БлогHow to Track Waakye, Banku and Ghanaian Meals
A practical guide to recording waakye, banku, tilapia and Ghanaian meals by the portion on your plate.
БлогHow to Track Ugali, Pilau and Tanzanian Meals
A practical guide to recording ugali, pilau, nyama choma and Tanzanian meals by portion and preparation.
БлогHow to Track Koshari, Ful and Egyptian Meals
A practical guide to recording koshari, ful medames and Egyptian meals by components, toppings and portion.
БлогHow to Track Tagine, Couscous and Moroccan Meals
A practical guide to recording Moroccan tagine, couscous and harira by portions, protein and cooking fat.
БлогHow to Track Algerian Couscous, Chorba and Rechta
A practical guide to recording Algerian couscous, chorba and rechta by portions, protein and cooking method.
БлогКалорійність прату фейту, фейжоади та пан-ді-кейжу
Приблизна калорійність повсякденної бразильської тарілки (рис, квасоля, яйце, яловичина або курка), фарофи, фейжоади та пан-ді-кейжу, з джерелами USDA і всіма припущеннями на виду.
БлогКалорійність угалі, чапаті, пілау та інших основних страв Східної Африки
Приблизна калорійність угалі, чапаті, пілау, сукума вікі, квасолі, мандазі, матоке та батату, з джерелами USDA, використаними замінниками і всіма припущеннями на виду.
БлогКалорійність шаурми, хумусу та фалафеля
Приблизна калорійність шаурми в лаваші й на тарілці, хумусу та фалафеля, з джерелами USDA та всіма припущеннями.
Блог
